在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 73.66克 | 碳水物: 126.28克.
早餐: Dr.Ritter Soja Eiweiß-Super-Konzentrat 88, Kölln Schmelzflocken, Milsani Leche Desnatada, Himbeeren, Alnatura Amaranth, Aldi Kochschinken, Mestemacher Eiweißbrot. 午餐: Dattel, Eismann Grünkohl, Äpfel, Heidelbeeren. 晚餐: WellMix Protein 90 Vanille, Milbona Bio Milch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Barilla Arrabbiata, Landkrone Soja Spaghetti. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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