在2018年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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515 千卡
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脂肪: 9.22克 | 蛋白质: 26.50克 | 碳水物: 84.18克.
早餐: Шаурма Овощная. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Бефстроганов, Картошка Вареная. 小食/其他: Груши, Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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