在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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550 千卡
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脂肪: 16.59克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 33.18克.
早餐: Мёд, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный, Кофе с Молоком. 午餐: Сладкий Красный Перец, Кабачок Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Карат Сыр Легкий Домашний, Greenfield Чай Черный. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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