在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2583 千卡
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脂肪: 170.58克 | 蛋白质: 133.47克 | 碳水物: 116.16克.
早餐: Kaffee, Pizza Aubergine, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt , Alnatura Ahornsirup Grad A, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. 午餐: Iglo Buttergemüse , Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets Pfeffer. 晚餐: Möhren, Lidl Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Grüne Oliven, Edeka Romanasalat. 更多的......
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2354 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 2 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 16 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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