在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 117.37克 | 碳水物: 114.49克.
早餐: Очищенные Семена Подсолнечника, Корица, Сахар, Кофе с Молоком, Лидкон Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%. 午餐: Шебекинские Спагетти, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе. 晚餐: Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленая Стручковая Фасоль, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. 小食/其他: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Очищенные Семена Подсолнечника. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|