在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 142.22克.
早餐: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Мегамарт Хлеб Крокодил, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 午餐: Бисквитный Двор Торт Рыжик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Бисквитный Двор Торт Рыжик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Чай с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Рогачев Сгущенка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ягодный Край Желе с Клубникой, Полевское Творог Деревенский 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|