在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 65.02克 | 蛋白质: 148.78克 | 碳水物: 216.26克.
早餐: Fragole, Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. 小食/其他: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mele Granny Smith. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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