在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 62.85克 | 蛋白质: 81.20克 | 碳水物: 229.08克.
早餐: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Блинчики, Цикорий с Молоком, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Суп Куриный с Рисом, Красный Лук, Линия Маринованная Капуста, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский. 晚餐: Белевские Сладости Белевская Заварная Пастила Ванильная, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо, Сытоедов Макароны по-Флотски. 小食/其他: Красные Яблоки, Апельсин, Клубника. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|