TonyFar的日记, 2018年04月24日

在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）

105.7 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2018年04月24日:

946 千卡

脂肪: 14.52克 | 蛋白质: 52.18克 | 碳水物: 140.96克. 早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Salat jobb 500g. 小食/其他: Ice Cream Sandwich, Pærer 120g, Plums. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

6支持者支持

Way to go!!

2018年04月24日会员：: misty1962

Very good

2018年04月24日会员：: skinnyminny54


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