在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 103.37克 | 碳水物: 182.35克.
早餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Семушка Миндаль Жареный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь. 晚餐: Арла Сыр Арла Натура Light, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. 小食/其他: Santal Красный Грейпфрут, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пискаревский Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|