在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 39.64克 | 碳水物: 125.21克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Свинина Лопатка, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 午餐: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Макфа Настоящие Макароны, Куриный Бульон. 晚餐: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|