在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 76.19克.
早餐: 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Миндаль. 午餐: Grow Food Омлет с Ветчиной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Запеченая. 晚餐: Prime Star Фруктовый Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|