|
Alamak, hari ini udah genap 22tahun tapi masih big aja. Wkwk.. 😂😂😂
|
56.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2276 千卡
|
脂肪: 119.59克 | 蛋白质: 99.29克 | 碳水物: 207.34克.
早餐: Madu, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. 小食/其他: Rebo Kuaci. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
 评论
smg berkah umur,,,
ttp semangat menjalani pola hidup sehat, ,💪
2018年04月23日 会员：: LeeNhan_daz
|
pibesday.. semoga hidup sehat nya sukes meskipun umur tambah tua tapi keliatan tambah muda 👏
|
LeeNhan_daz: terima kasih kakak, semangat hidup sehat juga yaa :)
|
gbrl__ makasih kakak, aamiin hehehe, kakak juga yaa :)
|
Happy birthday to you kakak cantik, barakallah fikumrih 🙏🏻🎉
2018年04月24日 会员：: didim015
|
|
|
|
|
didim015 terimakasih kakak, wa fiika barakallah :)
|
rinaros thanks, kakak semangat juga dietnya yaa :)
|
|
|