在2018年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 67.43克 | 碳水物: 147.52克.
早餐: Richoco Nabati White, Jamur Tiram, Manisan, Nasi Putih, Tempe Goreng. 午餐: Opak, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi. 晚餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe. 小食/其他: Nissin Lemonia, Nissin Lemonia, Pempek. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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