在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 103.73克 | 碳水物: 177.16克.
早餐: Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Supletech Women Whey Protein, Nueces, Quaker Avena Tradicional, Leche de Almendras, Kiwi, Plátano. 午餐: Porotos con Tallarines. 晚餐: Lider Palmitos Rodajas, Palta Hass, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 小食/其他: Café, Nescafé Tradición, Arcor Cereal Mix Avena Manzana Light, Nescafé Dolce Gusto Skinny Cappuccino, Manzana Roja, Brownie Romi, Surlat Yogurt Natural sin Lactosa. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|