在2010年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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98.6 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2010 千卡
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脂肪: 138.85克 | 蛋白质: 132.48克 | 碳水物: 70.76克.
早餐: Pumpkin Flax Cookies (Liquid Splenda), Pumpkin Flax Cookies (Liquid Splenda), butter, red peppers', sirloin, carrots, broccoli. 午餐: shrimp, chicken, ranch, broccoli, horseradish sauce, lettuce. 晚餐: JUST LIKE STUFFED BAKED POTATOES. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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