在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 116.05克.
早餐: Каскад Печенье Сахарное, Бекон (Жареный), Nordic Пшеничные Хлопья, Сыр Российский, Сливочное Масло, Булочка с Маком из Цз Муки. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго. 晚餐: Гуляш из Свинины, Гречка Вареная. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Чернослив, Курага, Творог 5%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|