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reminitobing27
日记
2018年04月23日
reminitobing27的日记, 2018年04月23日
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在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
59 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2018年04月23日:
416 千卡
脂肪: 10.74克 | 蛋白质: 18.14克 | 碳水物: 64.31克.
早餐:
Telur Rebus, Nasi Merah.
午餐:
Pepaya.
晚餐:
Telur Rebus, Sayur Campuran.
小食/其他:
Pepaya.
更多的......
1821 千卡
运动:
健美操 - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
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