在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 28.14克 | 蛋白质: 70.06克 | 碳水物: 112.01克.
早餐: Grapefruit, Panera Bread Bread, Tea (Brewed) , Aquafina Water (16.9 oz). 午餐: Dole Spring Mix Salad, Fuji Apples, Tuna Fish Salad . 晚餐: Panera Bread Bread, Cooked Salmon, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . 小食/其他: M&M's Milk Chocolate M&M's. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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