在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
295 千卡
|
脂肪: 18.52克 | 蛋白质: 14.57克 | 碳水物: 20.80克.
午餐: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). 晚餐: Vitamina de Abacate. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|