在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 91.05克 | 蛋白质: 103.53克 | 碳水物: 72.73克.
早餐: Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Спагетти. 午餐: Царицыно Грудинка, Свинина Тушеная, Мистраль Чечевица Красная. 晚餐: Котлета Свиная, Борщ. 小食/其他: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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