在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 92.40克.
早餐: Vitawell Multivitaminico, Lindt Cioccolato al Latte, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mila Latte senza Lattosio. 午餐: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Mila Latte senza Lattosio, Alpro Yogurt Cocco. 小食/其他: Acqua Frizzante. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|