在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 84.32克 | 碳水物: 81.19克.
早餐: Cannella, Caffè Espresso, Lidl Latte Scremato, Succo di Limone, Lidl Skyr, Myprotein Crusca d'avena. 午餐: Panna Montata, Nutella Nutella, Bauli Pandoro, Exquisa Fitline, Senape, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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