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Domenica molto intensa ma calo più contenuto. E va bene cosi. Vediamo nei prossimi giorni più sedentari quanto peso recupero.
Vorrei mettermi a dieta dal 2 maggio e quindi voglio capire quale sarà il peso di partenza. Fino ad allora dieta libera.
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70 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少2.8 公斤
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