在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 96.90克 | 碳水物: 181.14克.
早餐: 100% Кленовый Сироп, Диyes Фруктоза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. 午餐: Дмитровский Молочный Завод Сметана 10%, Куриное Филе, Global Village Оливковое Масло, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. 小食/其他: Перекресток Помело, Победа Горький Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%, Ашан Кокосовая Стружка, Берестов А.C. Мед, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима. 更多的......
|
|
|
|