在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2029 千卡
|
脂肪: 82.36克 | 蛋白质: 43.57克 | 碳水物: 284.60克.
早餐: Натахтари Лимонад Тархун, Кофе с Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красный Октябрь Конфета Ласточка, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. 午餐: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Майонез, Ржаной Хлеб, Кабачковая Икра, Макароны Жареные. 晚餐: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Сахаром, Кетчуп, Майонез, Макароны Жареные. 小食/其他: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|