在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 54.36克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 176.86克.
早餐: Butter, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei. 午餐: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Ei, Kokosöl, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Grafschafter Bioknäckebrot Quinoa, Harzinger Minis mit Kümmel, Président Le Crémiot Leicht, Butter, Grafschafter Bioknäckebrot Käse&Kürbiskern. 小食/其他: Äpfel, Müller Milchreis Leicht und Lecker Kirsche. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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