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ChriKuh的日记, 2018年04月23日

在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
106.5 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 16.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月23日:
590 千卡 脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 17.49克 | 碳水物: 94.33克.   早餐: Chiquita Banane, Braeburn Äpfeln, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). 午餐: Chiquita Banane, Strauchtomaten, Coquette Tomatencremesuppe. 晚餐: REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. 更多的......
2594 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤


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Ein netter Tages- und Wochenbeginn! Habt einen schönen Tag! 
2018年04月22日 会员:: ChriKuh

     
 

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