|
животворящая пепси 😂😂😂🙈
|
62.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 131.49克 | 碳水物: 148.63克.
早餐: Сырники с Малиной, Молоко 2,5, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пепси Пепси Лайт, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Сырники с Малиной, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Курица с Грибами. 晚餐: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Кефир 2,5%, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Сырники с Малиной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|