在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 43.58克 | 蛋白质: 76.65克 | 碳水物: 126.94克.
早餐: Овсяное Печенье Домашнее, Сава Повидло Яблочное, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Хлебодар Хлеб Пшеничный, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Варенье из Смородины, Магнит Мандарин. 更多的......
|
稳定体重
|