在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 117.55克 | 碳水物: 95.23克.
早餐: Мак, Савушкин Творог Мягкий 0%, Красное Яблоко, Спартак Вафли Черноморские Топ. 午餐: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, 7 Морей Тунец Натуральный , Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные. 晚餐: Простоквашино Молоко 0,5%, Апельсин, Мак, Банан, Савушкин Творог Хуторок 1%. 小食/其他: TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Березка Сыр Плавленый Минский , TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|