在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 52.04克 | 碳水物: 179.62克.
早餐: Blewah Melon, Semangka, Nanas, Yogurt Polos Susu Murni, Muffin Buah dan/atau Kacang-Kacangan. 午餐: Terung Dimasak, Selada, Cumi Kukus atau Rebus, Tempe Orek, Nasi Putih, Muffin Buah dan/atau Kacang-Kacangan. 更多的......
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稳定体重
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