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alhamdulillah 😍😍 #37 hari berkurang 5.6 kg
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78.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 69.61克 | 碳水物: 85.11克.
早餐: Almonds, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Thigh (Skin Eaten). 午餐: Trader Joe's Sambal Matah, Egg White, Egg. 晚餐: Kalbe Slim & Fit. 小食/其他: Bananas, Almond Butter. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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