처절한 다이어터的日记, 2018年04月23日

在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）

62.3 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月23日:

495 千卡

脂肪: 22.70克 | 蛋白质: 28.76克 | 碳水物: 44.95克. 早餐: 쌀이별 곤약볶음 곤약볶음, 베지밀 달콤한 베지밀 비. 午餐: 삶은 계란, 찐단호박. 晚餐: 찐단호박, 삶은 계란. 小食/其他: 닥터리브 곤약젤리 청포도. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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