在2018年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 77.53克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 224.19克.
早餐: Чико Печенье Сахарное "Саппоро", Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%. 午餐: Чико Печенье Сахарное "Саппоро", Сдобыч Пряники Имбирные. 晚餐: Чико Печенье Сахарное "Саппоро", Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Mr. Ricco Майонез, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Запеченный Картофель, Лента Булочка Пшеничная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Яйцо. 更多的......
|
|
1345 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 喂奶 - 15 分钟, Google Fit - 23 小时 和 35 分钟. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|