在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 40.93克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 125.21克.
早餐: Кофе с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Варенье из Смородины, Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Магнит Апельсин. 更多的......
|
|