在2018年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
133.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 86.38克 | 蛋白质: 104.46克 | 碳水物: 160.01克.
早餐: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Овсяноблин на Кефире, Помидоры, Rokiskio Сыр Мацарелла. 午餐: Велком Колбаса Сырокопченая, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Лещ Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Авокадо Авокадо, Ашан Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|