在2018年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 40.12克 | 蛋白质: 95.18克 | 碳水物: 152.99克.
早餐: Мёд, Изюм, Груша, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мясновъ Творог Мягкий с Грушей, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Творог 5%. 晚餐: Перепелиное Яйцо, Картофель Отварной, Свиной Фарш (Приготовленный). 小食/其他: Кефир 1%, Сироп, Белая Мука, Kultlab Сывороточный Протеин, Каждый День Чернослив Сушеный, Мясновъ Творог Мягкий с Грушей, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|