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ribeiro641的日记, 2018年04月22日

在2018年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
53 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月22日:
882 千卡 脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 87.44克 | 碳水物: 23.94克.   早餐: Quatá Queijo Minas Padrão , Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 午餐: Skol Cerveja, Contra-filé, Contra-filé, Contra-filé. 更多的......
1681 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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