не понимаю почему + ,короче утром было 70.9
2018年04月22日 会员：: alina12alina308
|
2018年04月22日 会员：: pyatkovap
|
2018年04月22日 会员：: alina12alina308
|
Эпика вкусняшка вообще.Тоже их люблю.
2018年04月22日 会员：: ElenaVasilev
|
попробуйте детские творожки ,например Агушу,в них белка больше чем в эпике
2018年04月22日 会员：: Вельгельмина
|
Спасибо ❤, попробую и то и то
2018年04月22日 会员：: alina12alina308
|
Эпика вкусные) есть ещё vellie
|
лучше взять с собой нормальную еду, поесть в школе, но дома не сжирать полхолодильника. а на йогуртах ты не похудеешь, а только наберешь. вся молочка очень калорийна. не считая всяких 0,7% йогруты и кефир
2018年04月22日 会员：: kris.harisson
|
Я про йогурты спросила по скольку творог не ем. А в школу возьму фрукты. Я не настолько йогурты люблю чтоб их много ем 😄😁😂
2018年04月22日 会员：: alina12alina308
|
так они на вкус как йогурт,вкусные
2018年04月22日 会员：: Вельгельмина
|
посмотрела дневник. Бедная девочка, нельзя так питаться. И почему мама не занимается твоим питанием?!
2018年04月22日 会员：: Svetlana03061955
|
эпика у этого йогурта хорошая реклама. Если сравнить с данон или активией, то состав по белкам одинаковый.
2018年04月22日 会员：: Я Морозова
|
Будь аккуратнее с выбором йогуртов. Большинство содержит сахар в составе. От этого и калорийность выше, и пользы меньше. Лучше конечно обезжиренный кефир полюбить.
2018年04月22日 会员：: Hahdjevxsh
|
2018年04月22日 会员：: Kristina_Rad
|
Возьми в магазине обычный йогурт без добавок, относительно небольшой жирности. Для вкуса можно добавить и орехи, и сухофрукты, и свежие ягоды. Только с количеством поаккуратнее особенно орех они очень каллорильные. Варенье или джем добавлять не советую.
2018年05月30日 会员：: _ Vika _
|