在2018年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
521 千卡
|
脂肪: 23.82克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 30.06克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Gustafsen Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 晚餐: Galbani Моцарелла Мини, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Eco Botanica Зефир. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|