在2018年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 65.57克 | 蛋白质: 94.15克 | 碳水物: 162.26克.
早餐: Пряник, Чай, Сахар, Золотой Изюм (без Косточек), Лидкон Геркулес. 午餐: Гренки Домашние, Чай, 7 Морей Скумбрия (Консервы), Хлеб Черный, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Кефир 1%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|