在2018年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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113.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 48.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 77.03克 | 碳水物: 118.51克.
早餐: Senseo Cappuccino Caramel, Lotus Karamellgebäck, Banane, Milbona Quark Traum, Lidl Haferflocken, Alpro Haselnussdrink - Original . 午餐: Alpro Mandeldrink - Original, Lidl TK Himbeeren. 晚餐: Dulano Lachsschinken , Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung , Alnatura Gartengemüse Tomate Kräuter, Kidneybohnen (Dose), REWE Romana Salatherzen, REWE Miniatur Champignons, Zott Zottarella, Gurke (mit Schale), Tomaten, Wilhelm Brandenburg Puten-Brustspieß. 小食/其他: Milbona Skyr Drink, Ferrero Rocher Osterhase. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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