在2018年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 59.28克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 67.97克.
早餐: Alpro Йогурт Миндальный, Апельсин, Valio Творог Мягкий 0,1%, Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%. 午餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Бондюэль Горошек Консервированный , Мистраль Рис Басмати, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. 晚餐: Индейка Отварная, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Оливковое Масло, Valio Молоко 0%, Брынза, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|