在2018年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 63.23克 | 蛋白质: 99.78克 | 碳水物: 133.05克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: ФЭГ Огурцы Солёные, Сладкий Красный Перец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Петелинка Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Лакомо Молоко 1,5%, Яичный Желток, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яичный Белок, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке. 小食/其他: Шармель Пастила, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Киндер Делис, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|