|
Ого какой привес:(
|
57.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 76.93克 | 碳水物: 239.56克.
早餐: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Савушкин Продукт Масло Сливочное 72,5%, Каравай Овсяный Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив. 午餐: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи (Яблочно-Овсяно-Творожные), Паштет из Курицы и Моркови, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Свекла Вареная и Огурец с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Гречка Отварная с Маслом (10Г). 小食/其他: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Вареное Яйцо, Лепешка Арабская Мини-Пита, Агуша Творог Детский 4,5%, Рич Фруктовое Пюре. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|