|
День контрольного замера.
Талия - 91см, Живот - 109см, Бедра - 113см
|
84.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 105.95克.
早餐: Яичница, Ратимир Паштет Грибной, Нарезанная Ветчина, Владхлеб Подольский Хлеб, Чай с Лимоном, Сахар. 午餐: Ikea Сливочный Соус, Макфа Вареные Макароны, Креветки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|