|
до желанной сотки остался 1 кг !
|
99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2575 千卡
|
脂肪: 84.40克 | 蛋白质: 81.05克 | 碳水物: 378.93克.
早餐: Дары Мира Творожный Сметанник, Волков Блины с Грибным Жульеном, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. 午餐: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. 晚餐: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. 小食/其他: Сахарный Песок, Fine Life Кофе Растворимый Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|