在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 104.51克 | 碳水物: 138.42克.
早餐: Мёд, Сырники с Овсяной Мукой, На Здоровье Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Своя Лінія Семечки, Vengo Овсянка. 午餐: Американо, Украинский Творог, Красные Яблоки. 晚餐: Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Индейка. 小食/其他: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|