在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 30.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 37.28克 | 蛋白质: 37.25克 | 碳水物: 46.70克.
早餐: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Blue or Roquefort Cheese, Granny Smith Apples, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. 晚餐: Fisher Chopped Walnuts, Baked or Broiled Salmon, Merlot Wine . 小食/其他: Negra Modelo Dark Beer. 更多的......
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1610 千卡
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运动:
骑马 - 1 小时, Horse grooming - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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